Lauftreffs

Überwinden Sie Ihren Schweinehund mit Gleichgesinnten in einem der Berliner Lauftreffs. Hier finden Sie eine Übersicht über die wichtigsten Berliner Lauf- und Walkingtreffs, bei denen Sie sich unter professioneller Anleitung zum regelmäßigen Training treffen können.

Training für Frauen und den AVON RUNNING Berliner Frauenlauf

Immer mehr Frauen laufen. Nur drei- bis viermal lockeres Laufen pro Woche reichen aus, um schon sehr bald zu spüren, wie sich Fitness und Körpergefühl verbessern. Wer meist alleine unterwegs ist, schätzt es einmal pro Woche in der Gruppe zu laufen, um auf diese Weise Erfahrungen auszutauschen. Ein kostenloses Lauftraining für Frauen findet jeweils sonnabends um 17 Uhr im Tiergarten statt. Das Training wird geleitet von erfahrenen Trainern, die Tipps und Anleitungen geben. Dabei besteht die Möglichkeit, sich auf den 25. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 17. Mai 2008 vorzubereiten, bei dem neben der 10-km-Distanz auch ein Lauf über 5 Kilometer angeboten wird – ideal für Anfängerinnen, die sich hier auf diesen Lauf vorbereiten können (www.berliner-frauenlauf.de).

Treffpunkt ist am Haus der Kulturen der Welt (John-Foster-Dulles-Allee, SCC-Banner beachten). Die Leitung haben Franz Feddema und Christoph Neutzner vom SCC Frauenlauf-Team. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Training für den 35. real,- BERLIN-MARATHON 2008 und den Vattenfall BERLINER HALBMARATHON 2007

Rund sechs Monate trainieren die Teilnehmer der Vorbereitungskurse ab Anfang April für den real,- BERLIN-MARATHON. Wer mitmachen möchte, sollte schon einmal mindestens 10 km am Stück gelaufen sein. Die Teilnehmer werden je nach Leistungsstärke in vier verschiedene Gruppen aufgeteilt. Gelaufen wird dann zweimal wöchentlich mit einem erfahrenen Trainer, der auch alle nötigen Informationen rund um diesen Ausdauersport vermittelt. Der Kurs kostet 75 Euro.

Interessenten sollten sich formlos bei der Leichtathletik-Abteilung des SCC anmelden (Waldschulallee 34, 14055 Berlin, Tel.: 301 60 68, Fax: 302 63 93).

Unmittelbar nach dem real,- BERLIN-MARATHON beginnt dann wieder ein halbjähriges Vorbereitungstraining für den 28. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON 2007. Informationen gibt auch Manfred Reschke unter der Telefonnummer: 030 – 891 18 77.

RBB-Laufbewegung

Samstags, 14 Uhr, Tiergarten
Bei der RBB-Laufbewegung, Berlins größtem Lauftreff, wird einmal in der Woche jeweils für die nächsten Läufe von SCC-RUNNING trainiert. Treffpunkt ist Sonnabends um 14.00 Uhr im Tiergarten zwischen Hofjägerallee und Straße des 17. Juni (gegenüber der Siegessäule). Für alle Leistungsstufen – vom Anfänger bis zum ambitionierten Marathonläufer, Walker und Nordic Walker – stehen Betreuer bereit. Auch Kinder können teilnehmen und werden läuferisch betreut. Die Teilnahme ist kostenlos, ein Einstieg jederzeit möglich. Die Leitung hat John Kunkeler. Dieser Lauftreff wird in Kooperation mit dem Rundfunk Berlin Brandenburg angeboten.

Joggen im Grunewald

Sonntags: 9.30 Uhr (ab April bis September um 9.00 Uhr)
Ausgangspunkt für diesen Lauftreff ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg. Dort geht es 90 Minuten im moderaten Tempo (etwa 6 Minuten pro Kilometer) durch den Grunewald. Kurz vor dem real,- BERLIN-MARATHON wird die Laufzeit bis auf 180 Minuten erhöht. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind im Stadion vorhanden. Eine Anmeldung ist bei diesem kostenlosen Lauftreff nicht nötig, es besteht auch kein Vereinszwang.

Fragen beantwortet Ihnen Bernd Hübner unter:

Tel: 030 - 802 72 72
Fax: 030 - 802 72 72
Mobil: 0171 275 95 05